아임닭 (닭가슴살 볶음밥,곤약 떡볶이,고구마)

아임닭 닭가슴살 볶음밥 & 다이어트 간식 추천

즐겨먹는 아임닭 볶음밥 세트를 바꿔보았습니다.

한 봉지씩 전자레인지 전용 용기에 데우다가 지난 주문 때 좀 더 구성도 추가되고 도시락 용기에 나온 볶음밥을 하나 주문해 봤는데요. 생각보다 훨씬 편리하더라고요.

 

 

아임닭 닭가슴살 볶음밥

 

야채볶음밥 & 불고기 맛 소시지 도시락 팩

조리방법

스킨포장으로 안전하게 밀봉하였으니 조리 전 뜯지 마시고, 냉동상태 그대로 조리해 주세요.

• 종이 슬리브를 벗긴 후 비닐을 뜯지 않고 전자레인지에 3분 30초간 조리해주세요 (700w 기준)
• 해동 상태에 따라 조리시간 차이가 있을 수 있습니다.
• 전자레인지 조리 후 용기가 뜨거우니 주의하십시오. 

 

닭가슴살 볶음밥

1. 간장 계란 볶음밥 3,500원 280kcal

일반 백미처럼 즐길 수 있는 알곤 약과 송송 썰어 넣은 대파로 느끼함 없이 깔끔하게 집밥 감성을 느낄 수 있는 도시락입니다. 계란 프라이 반숙도 토핑으로 함께 있어서 더욱 푸짐합니다. 심심하고 담백한 맛을 좋아하시는 분들은 무난하게 드실 수 있습니다. 

2. 닭가슴살 김치볶음밥 3,500원 250kcal

닭가슴살과 잘 익은 김치로 매콤하게 볶아낸 볶음밥에 부드럽고 고소한 반숙 프라이까지 한국인의 입맛을 저격한 볶음밥입니다. 일반 김치볶음밥에 비해서는 자극적이거나 매콤함이 덜한 편이지만, 다이어트 중에 김치볶음밥을 대신하여 대리 만족할 수는 있으니 깔끔한 김치볶음밥으로 든든한 한 끼를 채우세요.

3. 닭가슴살 야채 볶음밥 3,500원 265kcal

브로콜리와 파프리카 등 다양한 야채로 맛있게 볶아낸 볶음밥에 고소한 반숙 프라이까지 현미를 넣어 씹을수록 고소한 맛이 납니다. 야채는 송송 썰어서 존재감이 약하더라도 먹기엔 좋은 깔끔 담백한 볶음밥입니다. 

 

4. 닭가슴살 불고기 맛 도시락 팩 3,500원 255kcal

소불고기 양념으로 맛있게 볶아내어 그윽한 불고기 향의 볶음밥에 역시 고소한 반숙 프라이가 함께 합니다. 

단짠단짠 한 불고기 맛의 볶음밥으로 불고기 대신 닭가슴살과 알곤약과 현미밥으로 다이어트 도시락의 역할을 톡톡히 하고 있으니 불고기 없다고 실망하지 마세요.

 

5. 불고기맛 볶음밥 & 매운 후랑크 소시지 도시락 1팩 3,900원 360 kacl

달큰한 소불고기 양념에 닭가슴살을 맛있게 볶은 불고기 맛 볶음밥에 닭가슴살 소시지에 매콤함이 가득한 매운 후랑크 소시지를 함께 맛볼 수 있는 도시락입니다. 반숙 프라이 대신에 폭신폭신한 부드러운 스크램블 에그를 곁들였습니다.

완숙 프라이를 좋아하는 저로써는 스크램블과 소시지까지 함께 들은 이 도시락이 더 맛있었어요. 

 

6. 야채 볶음밥 & 불고기 맛 소시지 도시락 팩 3,900원

알록달록 6가지 야채(브로콜리, 당근, 양파, 파프리카, 대파, 마늘)와 닭가슴살을 맛있게 볶은 야채 볶음밥에 부드러운 스크램블 에그를 곁들인 도시락입니다. 닭가슴살로 만든 달짝지근한 불고기 맛 소시지도 함께 곁들이면 더욱 풍요로운 한 끼 식사가 됩니다. 

 

 

 

다이어트 간식 

아임웰 군고구마

 

직화로 구운 군고구마 1990원

국내산 고구마를 오븐에서 직화로 구워 촉촉하고 달달한 군고구마를 맛볼 수 있습니다.

급속 냉각과 개별포장으로 맛과 영양은 그대로, 휴대는 간편하게 즐길 수 있고요.

 

크진 않았지만, 달달하고 촉촉해서 맛있었어요. 바로 냉동해놓은 후 하나씩 꺼내 먹을 수 있어서 편리하네요. 

 

조리방법

냉동일 때 : 제품 포장을 살짝 뜯거나 전자레인지용 용기에 옮겨 담아 랩을 씌운 후 전자레인지에서 약 1분 20초~30초간 데우기

해동 상태일 때 : 냉장상태에서 약 6시간 이내 보관 또는 봉지 째 찬물에 약 15분간 담가 해동 후, 제품 포장을 살짝 뜯거나, 전자레인지용 용기에 옮겨 담아 랩을 씌우고 전자레인지에서 50~60초 데우기

 

아임웰 고구마큐브 

 

아임웰 스팀으로 쪄낸 한입 밤고구마 1팩 1850원

해동 없이 냉동상태로 바로 먹어도 셔벗처럼 맛있고, 고구마 껍질을 깔 필요도 없어 간편한 밤고구마입니다.  

먹기 간편하게 썰어져 있어 한입에 쏙 들어가고, 100g씩 포장되어 있어 휴대도 간편합니다.

그냥 간식으로 먹어도 맛있지만, 닭가슴살과 곁들이거나 샐러드 등 각종 요리에도 응용할 수 있습니다. 

 

조리방법

냉동상태: 제품 포장을 뜯거나 전자레인지용 용기에 옮겨 담아 랩을 씌운 후 전자레인지에 약 1분 40초간 데워준다.

해동 상태: 냉장실에 약 12시간 이내 보관 또는 봉지째 찬물에 30분간 담가 전자레인지에 약 60초간 데워준다.

 

아임웰 곤약 떡볶이

아임웰 곤약 떡볶이 3900원 292kcal

곤약으로 만들어 더 쫄깃한 탱탱한 곤약 쌀떡볶이와 부드럽게 매콤한 소스로 조화로운 곤약 떡볶이입니다.

세척하지 않고 1인분 포장된 곤약떡볶이를 전자레인지에 4분만 돌리면 간편하게 조리가 되는데, 2분 돌리고 뒤적여서 다시 2분 돌려야 골고루 잘 익습니다.

 

 

국물 곤약 떡볶이 조리

 

포장된 팩에 비해 떡이 적게 들어있고, 팩에 돌리면 개수가 보일 정도로 양이 적어 한입 고구마를 넣어서 같이 먹었습니다. 곤약떡이라고 식감이나 맛이 다르진 않았고, 편의점 쌀떡볶이랑 비슷한 맛이었으니 평범합니다.

그러나 칼로리도 낮고 다이어트 중에 떡볶이가 당기는 분들에게는 위안이 될만한 다이어트 간식입니다.