허닭 - 다이어트 도시락

아임닭 닭가슴살 볶음밥을 다 먹은 뒤 신메뉴를 찾다가 허닭 다이어트 도시락 발견!

닭가슴살 볶음밥뿐만이 아니라 잡곡밥도 구성이 잘 되어 있는 것 같아서 점심용 도시락으로 주문했습니다.

요즘은 영양이 가득한 도시락을 전자레인지에 데워서 먹기에 편리하게 잘 되어 있는 것 같네요. 

 

 

 

 

 

다이어트 도시락 5종 후기 

 

허닭 계란 볶음밥 + 두부스테이크 + 5종혼합야채

 

1. 허닭 슬림 도시락- 계란 볶음밥 두부 스테이크  328Kcal

부드러운 스크램블과 각종 야채가 골고루 들어간 계란 볶음밥과 돼지고기와 담백한 두부를 더한 스테이크와 신선한 혼합 야채(브로콜리, 완두콩, 옥수수, 그린빈슨, 당근)로 영양을 골고루 갖춘 도시락입니다. 

 

밥 한 공기 칼로리(300Kcal)에 슬림 도시락 한 끼를 드실 수 있으며 볶음밥 식감도 고슬고슬하게 간도 적당해서 맛있었어요. 야채를 크게 선호하진 않지만 잔잔하게 잘 익혀 있어서 부담감도 없고, 담백한 두부 스테이크와 잘 어울립니다.

자극적이지도 않고 깔끔한 한 끼입니다.

 

가격은? 허닭 슬림 도시락  6팩 기준 29,900원 

 

현미 7곡 우엉밥 + 불고기맛 닭가슴살 +5종혼합야채

 

2. 허닭 슬림 도시락 - 현미 7곡 우엉밥 & 불고기 맛 닭가슴살 306Kcal

현미, 귀리, 렌틸콩, 퀴노아 등 7가지 잡곡을 넣은 건강한 우엉밥과 촉촉하고 달짝지근한 불고기 맛의 닭가슴살과 신선한 혼합 야채로 구성되어있습니다.

 

잡곡이 꽤 견고하게 여러 종류 들어가 있음에도 식감이 거칠지 않고 맛도 좋았으며 우엉을 안 좋아하는 사람도 거부감이 없을 정도며 닭가슴살과 잘 어울리네요. 불고기 양념이 은은하게 담백한 닭가슴살과 야채도 맛있어요.

 

가격은? 허닭 슬림 도시락  6팩 기준 29,900원 

 

 

 

 

 

         씨앗귀리밥+닭가슴살 동그랑땡+어니언미니츄러스+볶음김치+5종혼합야채

 

3. 허닭 잡곡밥 도시락 - 씨앗 귀리밥 & 닭가슴살 동그랑땡 373Kcal

허닭 잡곡밥은 120도씨의 스팀에서 찐 밥과 잡곡밥 특유의 거친 식감이 아닌 찰지고 부드럽게 씹히며 영양을 고루 섭취할 수 있고 식이섬유가 풍부한 밥입니다. 

 

국내산 현미와 귀리, 호박씨 아마씨 등을 넣은 영양 가득한 잡곡밥과 촉촉하고 부드러운 닭가슴살 두부 야채 동그랑땡과 

양파맛을 가미한 추로스 모양의 어니언 미니 추로스로 구성되어 있어요. 

 

씨앗과 현미 등의 잡곡이 매우 많이 씹히는데도 크게 부담감 없이 쫀쫀해서 맛이 좋고, 닭가슴살 동그랑땡과 칠리소스가 담백하게 잘 어울립니다. 감질맛 나는 볶음김치와 감자 샐러드 같은 부드러운 식감을 가진 어니언 추로스와 야채까지 다 맛있어서 저는 이 구성도 추천드립니다.

 

볶음김치를 잡곡밥에 비벼 드시거나 고기찬들과 드시면 더욱 맛있다고 합니다.

 

가격은? 허닭 잡곡밥 도시락  6팩 기준 19,900원 

 

무청나물현미밥 + 너비아니 + 단호박샐러드 + 볶음김치 + 5종혼합야채 

 

4. 허닭 잡곡밥 도시락 - 무청 나물 현미밥 & 너비아니 341Kcal

향긋한 국내산 무청과 현미 귀리 등을 넣은 찰진 잡곡밥과 스테이크 소스에 버무려진 육즙이 가득한 너비아니, 달콤한 부드러움이 입안 가득 퍼지는 단호박 샐러드와 새콤달콤한 볶음김치와 먹기 편한 5종 야채로 구성되어 있습니다.

 

무청의 향긋함이 느껴지는 잡곡밥이고, 너비아니 2조각도 부드럽고 맛있습니다. 저는 지난번에 담백한 반찬이 약간 모자라는 느낌에 도시락 김 (40Kcal) 추가해서 먹으니 딱 좋았어요. 

아, 저 단호박 샐러드도 달콤하고 부드러워서 맛있어요. 양이 적은 듯하면서 전체적으로는 딱 좋네요.

 

가격은? 허닭 잡곡밥 도시락  6팩 기준 19,900원 

 

닭가슴살 김치볶음밥+ 소프트 닭가슴살 비엔나+계란후라이 +3종 혼합야채

 

5. 허닭 볶음밥 도시락 - 닭가슴살 김치볶음밥  & 소프트 닭가슴살 비엔나 357Kcal

김치가 아삭하게 씹히는 닭가슴살 김치볶음밥과 탱글탱글한 비엔나를 함께 먹으면 짭조름함과 담백함의 맛있는 조화를 느낄 수 있으며 여기에 계란후라이와 통후추 소스를 버무린 야채까지 곁들입니다.

 

슬림 도시락이나 잡곡밥보다는 좀 더 알찬 구성으로 느껴지는 볶음밥 도시락은 김치볶음밥도 다이어트 도시락이라고 모자라지도 않게 적당히 간간해서 맛이 좋고 닭가슴살 소시지도 맛있습니다. 달콤한 맛이 나게 볶아진 듯한 야채들도 매우 부드럽고 촉촉하네요. 

 

가격은? 허닭 볶음밥 도시락  6팩 기준 25,900원 

 

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조리방법

전체 도시락이 스킨 진공팩 포장으로 냉동 보관 시 수분 증발을 막아주며, 맛과 영양을 보존해 줍니다.

종이 케이스만 벗긴 후 진공팩 비닐 그대로 전자레인지에 4분 돌리면 됩니다.

 

 

허닭 다이어트 도시락은 영양과 포만감을 생각해서 한 도시락당 단백질이 16~26g씩 포함되어 있으며 다양한 종류와 다채로운 반찬들로 구성되어 있어 취향에 맞는 종류로 골라 드시기 편하니 정성 가득한 한 끼를 맛보세요!